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知识技巧 | 累?高考拼到最后,就是拼意志!高三生必看点击蓝字关注我们获取更多资讯 EDUCATION 德 树 诚德树人,一切为了孩子 德树教育 自主招生 通往名校 985 211 降分录取 DESHU -自主招生专业机构- 导 今天是5月22日,漫漫长征路已经进入尾声,再过16天,牵动人心的时刻就要来到。大家就要迎来这场既满怀期待又心存担忧的高考了。此时此刻,你的感觉如何呢?累?紧张?惶恐?激动?还是百感交集呢? DESHU 文 | 综合源自网络 高考是一场战役,是一次挑战,但是我觉得,高考对于每一个学子来说,又是一个辉煌的节日!我们不是说要实现人生理想吗?我们不是说要回报父母,回报老师吗?我们不是说要报答母校,报效祖国吗?那还等什么呢?机会来了,我们的节日也来了。 善于选择,学会放弃,有所为有所不为 我们常说:“两害相权取其轻,两利相权取其重”。在离高考还有22天的时间里,学会选择,就是学会权衡利弊,着眼高考,注重现在;学会放弃,就是学会审视自己,扬长避短,量力而行。 向自己的各种兴趣、爱好做暂时的BYEBYE,在科目上“有所为有所不为”,对于已难有所突破的跛腿学科,与其再投入太多的精力,不如将自己的优势学科把它发挥到淋漓尽致。向短期见效的记忆性科目倾斜,向自己的优势科目倾斜已成为不得不做的选择。 2 相信自己,超越自我,相信自己是最棒的 有句话叫“说你行,你就行,不行也行;说不行,就不行,行也不行。”用在你们身上,我觉得非常恰当。学习需要信心,更需要有一种“说不行也要行”的信念和“不到长城非好汉”、考不上理想大学誓不休的坚定信念。有些同学,一次两次没有考出好成绩,就士气低落,缺乏斗志,认为自己不行,结果还没有进考场就已打败了自己。 其实,几次小小的挫折算得了什么,要有屡败屡战的勇气,要有一种逢敌必亮剑、舍我其谁的霸气来攻克各门功课中的遗漏点。县级校级的多次模考,我们都走过来了,我相信咱们每一位同学,能以一种“舍我其谁的霸气”在高考中考出水平,考出信心。同时在家长的全力支持下,亲朋好友的大力关注下,在全体老师的悉心哈护下,从一个成功走向另一个成功,最终赢定高考,同学们,有信心吗?
3 调整心态,不要过分放大心理压力 “三分天注定,七分靠打拼”,如把七分打拼再分的话,“高考,三分靠实力,四分靠心理。”就是说一个人心理调节成功与否,将会极大的影响到他的高考成绩。如果缺乏良好的心态,考生就难以在考场上正常发挥,甚至可能导致高考失败。越临近高考,心理调节就越关键,越重要。如何调整好心态,优化好心理,搞好最后的冲刺,从容应考。所以从考前心理准备上我讲几点:
这个故事告诉我们:乐观的人,象太阳,照到哪里哪里亮,悲观的人,象月亮,初一十五不一样。态度决定我们的一切,有什么样的态度,就有什么样的未来。所以,在高考的考场上要做到“积极乐观,相信自己”,它是高考取胜的第一要决。 4 注意劳逸结合,积极调整好自己的生物钟 要注意劳逸结合,加强体育锻炼,同时要积极调整好自己的生物钟,保证复习效率,保证高考时拥有充沛的精力和积极的心态。 5 高三的同学们考前17天最需要什么? 对于高三的学生来说,高考前的17天是最能考验人和磨练人的重要阶段。这12天最需要的是什么?归纳起来说,就是要有“四心”: 1、坚定的信心:坚定的信心胜似黄金,有了信心就有了继续前行的决心。有了信心,就有了希望,有了信心,就有了动力。信心来自自己的基础,信心来自自己多次大考所积累的经验,信心来自老师的有效备考指导;信心来自同学的无私分享。 2、足够的耐心:越到后期,越要有耐心。对于基础复习来说,耐心是非常重要的,因为基础知识的巩固是在大量的复习和练习的基础上达到熟练和精确的。如果对基础知识复习失去耐心的话,就可能会出现半途而废或半生半熟的感觉。另一方面,对错题的回顾,同样要有足够的耐心。如果没有耐心的话,就很难把所有错题都看完,就不愿意花时间去把错题的原因再分析一遍。 3、全程的专心:后期的复习,必须全程专心和专注。只要一坐下来,就知道自己要看什么,要做什么。复习的过程必须是专注和投入的。要主动排除一切外来干扰,看一科,专一科。看一科,得一科。 4、拼搏的决心:最后12天,既要拼意志,拼体力,还要拼决心。只有那些具有拼搏决心的人,才能坚持到底,才能坚守备考阵地,才能始终保持旺盛的斗志,才不会轻易放弃。 6 高考备考冲刺阶段的“四大”重要对策 一、调好“五种”状态 (1)思想状态:思想上要高度重视,排除干扰,全情投入;顽强拼搏,坚守阵地; (2)学习状态:目标清晰,知己知彼。忙而不乱,科学有序。短时高效,主次分明。 (3)心理状态不骄不躁,平和冷静。紧张中有放松,压力下会调控。 (4)身体状态:精神饱满,身强力壮。每天坚持课外身体锻炼,及时消除疲劳,及时给大脑补氧。 (5)生活状态:饮食卫生,营养均衡。保证睡眠时间,提高睡眠质量。不加班节点,调好生物钟,用好课余零碎时间。 距离高考越来越近, 希望同学们能平时练习要严谨, 高考考场放轻松, 放平心态对待考试。 祝所有同学考个好成绩, 德树教育等你们好消息! 今天的资讯就分享到这里,关于自主招生想必各位考生和家长们心里仍然有疑问,德树教育秉着“诚德树人,一切为了孩子”的宗旨,为广大考生和家长提供2019自主招生报名申请、自主招生笔试面试等全方位的专业指导和建议。详询李老师:13281843618。或者长按下面微信二维码添加李老师为好友,可针对考生的个人情况提供专业的自主招生报考方案。 长按二维码识别,添加好友即一对一在线咨询 声明:本文信息综合来源于网络,由德树自主招生团队(微信公众号:SCZZZS)排版编辑,如有侵权,请及时联系管理员删除。 |